有很多人由于各种原因身上会散发出难闻的味道，这些味道主要集中在患者的腋下等部位，所以被称为腋臭，又因为这些臭味有点像狐狸身上的骚味，所以又有人称它为狐臭。狐臭虽不会给患者的身体健康带来很大的危害，但是往往给患者的精神造成相当大的负担。下面我们说一说应该怎么对付这些异味。

　　身体异味注意事项：

　　1、注意卫生。要是没有搞好卫生，特别是没有搞好身体卫生，留在身上的细菌就会增多，这样当身体出汗的时候，有更多的细菌和汗液混合在一起发生分解作用，进而会导致身体异味加重。患者平时应该多洗澡，勤洗衣服被子，勤打扫起居室卫生等。

　　2、注意饮食习惯。相关的一些食物，比如辣椒、酒、大蒜等辛辣刺激性的食物，很容易刺激身体，会使得大汗腺分泌出更多的汗液，进而加重身体异味。所以患者平时一定要注意少吃或者不吃这类食物。

　　3、注意适当使用药物。身上狐臭比较严重的患者，可能会选择使用药物来减少臭味。但是患者也不能盲目用药，有一些药物是会对身体造成相关的副作用或者伤害的。比较好是在医生的指导下用药。

　　4、注意尽量剃掉腋毛。很多的狐臭患者身上会有很多的腋毛，其实腋毛较多容易引起病菌的大量繁殖，会加重身上的异味。患者朋友们可以刮除相关的腋毛，或者剪短相关的腋毛。

　　5、注意保持好的精神状态。精神过度的紧张，情绪不稳定等因素，会引起患者体内的毒素增加，或者会降低患者的身体免疫力等，进而会加重狐臭症状。所以患者朋友们在平时生活中一定要注意保持良好平和的精神状态，适当给自己减减压，积极面对生活等。

　　微创治疗狐臭：

　　使用药物治疗狐臭往往是很费时间的，而且效果也不会很明显，有很多患者进过长时间的药物治疗以后，会觉得药物治疗是没用的。那么建议这些想尽快治好狐臭的患者进行微创手术治疗。微创手术直接切除引起患者狐臭的病全——大汗腺，对狐臭的治疗有快速而明显的疗效，而且手术对患者身体创伤很小，伤口很容易恢复，是目前应对狐臭的比较佳治疗手段。

　　有些身上容易出现异味的人会害怕运动，因为怕运动后会出汗进而会引起腋臭加重。其实大可不必这样想的，运动出汗以后注意及时洗澡清除身上的汗液就可以了，要知道坚持体育锻炼的习惯可以帮助改善身体新陈代谢，可以增强身体抵抗力，长时间坚持也许可以减轻身体异味。